Cáncer de mama: conciencia y aceptación
Así es la transformación personal de las sobrevivientes
Diario Libre
Santo Domingo - oct. 08, 2023
La transformación personal que experimentan las sobrevivientes de cáncer de mama es un proceso profundo y multifacético que involucra la conciencia, la aceptación y el crecimiento en varios niveles.
Exploramos algunos aspectos clave de este proceso:
Conciencia de la vulnerabilidad: El diagnóstico de cáncer de mama puede sacudir la sensación de invulnerabilidad que muchas personas tienen. Las sobrevivientes a menudo se vuelven más conscientes de la fragilidad de la vida y la importancia de cuidar su salud.
Aprendizaje y empoderamiento: A medida que las sobrevivientes se informan sobre el cáncer de mama, los tratamientos y las opciones de recuperación, adquieren un mayor conocimiento sobre su propia salud. Esto las empodera para tomar decisiones informadas sobre su atención médica.
Reevaluación de prioridades: Después de enfrentar la enfermedad, muchas sobrevivientes reevalúan sus prioridades en la vida. Pueden centrarse en lo que realmente importa, como relaciones significativas, pasiones personales y metas a largo plazo.
Las sobrevivientes de cáncer dan más valor a su salud. (PEXELS)
Aceptación del cuerpo: La cirugía y otros tratamientos a menudo dejan cambios físicos evidentes. Aprender a aceptar y amar sus cuerpos transformados puede ser un desafío, pero muchas sobrevivientes encuentran la fuerza para hacerlo.
Apoyo emocional: La búsqueda de apoyo emocional es una parte importante del proceso de transformación. Las sobrevivientes pueden recurrir a terapia, grupos de apoyo o consejería para ayudarles a manejar el trauma emocional y la ansiedad que puede persistir después del tratamiento.
Creación de redes de apoyo: Conectar con otras personas que han enfrentado el cáncer de mama puede ser reconfortante y fortalecedor. Las sobrevivientes a menudo se convierten en defensoras y aliadas en la lucha contra el cáncer.
Encuentro de significado: Muchas sobrevivientes buscan un sentido más profundo en su experiencia con el cáncer de mama. Pueden encontrar un propósito al ayudar a otros, abogar por la conciencia sobre el cáncer o participar en actividades que les den un sentido de logro y satisfacción.
Crecimiento espiritual: Algunas sobrevivientes experimentan un crecimiento espiritual significativo a raíz de su diagnóstico y tratamiento. Pueden profundizar su conexión con sus creencias espirituales o buscar respuestas a preguntas existenciales.
Celebración de la vida: La superación del cáncer de mama a menudo lleva a una celebración más profunda de la vida. Las sobrevivientes pueden adoptar una mentalidad de gratitud y aprovechar al máximo cada día.
Persistencia y resiliencia: La experiencia de enfrentar el cáncer de mama y superarlo puede fortalecer la resiliencia de una persona. Las sobrevivientes a menudo se vuelven más fuertes y capaces de enfrentar otros desafíos de la vida con determinación.
La transformación personal de las sobrevivientes de cáncer de mama es única para cada individuo y puede llevar tiempo. Es un proceso que implica crecimiento, autorreflexión y adaptación. A través de esta travesía, muchas mujeres encuentran una nueva apreciación por la vida y descubren su propia fuerza interior.
La importancia de las mamografías regulares
Te contamos cuándo y cómo programarlas
Diario Libre
Santo Domingo - oct. 08, 2023
Las mamografías regulares son una herramienta crucial en la detección temprana del cáncer de mama y juegan un papel fundamental en la prevención y el tratamiento exitoso de esta enfermedad. Aquí radica la importancia de las mamografías regulares, cuándo y cómo programarlas:
Importancia de las mamografías regulares:
Detección temprana: Las mamografías son capaces de detectar tumores mamarios antes de que sean palpables. Esto significa que pueden identificar el cáncer en sus etapas iniciales, cuando es más tratable y las opciones de tratamiento son más efectivas.
Aumento de las tasas de supervivencia: La detección temprana a través de las mamografías está directamente relacionada con tasas de supervivencia más altas. Cuando el cáncer de mama se detecta en sus primeras etapas, las posibilidades de cura son mucho mayores.
Menos tratamientos invasivos: En etapas tempranas, es más probable que el tratamiento del cáncer de mama incluya opciones menos invasivas, como la cirugía conservadora de la mama en lugar de la mastectomía.
Mayor calidad de vida: Al detectar el cáncer en sus primeras etapas, las mamografías pueden ayudar a preservar la calidad de vida de las pacientes, ya que los tratamientos son menos agresivos y se requiere menos tiempo de recuperación.
Cuándo programar mamografías regulares:
Las mamografías son un recurso ideal para la detección temprana del cáncer de mama. (FREEPIK)
Las recomendaciones para las mamografías regulares pueden variar según las pautas y la edad de la paciente. Sin embargo, algunas pautas generales incluyen:
Mamografía de detección inicial: Por lo general, se recomienda que las mujeres comiencen a realizarse mamografías de detección a partir de los 40 o 50 años, dependiendo de las pautas específicas de su país y su historia médica personal. Es importante discutir el momento adecuado para comenzar con su médico.
Frecuencia: La frecuencia de las mamografías también varía según las pautas y el riesgo individual. En general, se realizan cada uno o dos años, pero esto puede ser más frecuente si se tiene un riesgo elevado debido a antecedentes familiares u otros factores.
Edad avanzada: Las mujeres mayores de 70 años todavía pueden beneficiarse de las mamografías regulares, pero la frecuencia y la necesidad deben discutirse con su médico.
Evaluación de riesgos: La toma de decisiones sobre cuándo programar mamografías también debe basarse en la evaluación de riesgos individuales, que considera factores como la historia familiar de cáncer de mama y la salud general.
Cómo programar mamografías regulares:
Consulte con su médico: Lo primero que debe hacer es hablar con su médico de atención primaria o ginecólogo. Ellos pueden ayudar a determinar cuándo y con qué frecuencia debe realizarse mamografías según su historial médico y factores de riesgo.
Centros de detección y mamografías: Los centros de detección de cáncer de mama y los hospitales ofrecen servicios de mamografía. Su médico puede derivarla a un centro de detección o puede buscar uno en su área por sí misma.
Programación regular: Una vez que sepa cuándo debe realizar sus mamografías, programe las citas de manera regular para garantizar que no se pasen por alto. Algunos centros pueden enviar recordatorios para citas de seguimiento.
Preparación: Antes de la mamografía, evite el uso de desodorante, loción o talco en el área de las mamas, ya que pueden afectar la calidad de las imágenes. Use ropa fácil de quitar y asegúrese de informar al personal del centro sobre cualquier cambio o síntoma mamario.
Las mamografías regulares son una parte esencial de la atención de la salud de la mujer y pueden marcar la diferencia en la detección temprana y el tratamiento exitoso del cáncer de mama. Siga las recomendaciones de su médico y programe sus mamografías de manera regular para mantenerse al tanto de su salud mamaria.
SALUD
Epilepsia es más frecuente en niños, envejecientes y personas con historia de enfermedad cerebrovascular
Santo Domingo, RD
Viernes, 26 de mayo de 2023 - 12:15
La epilepsia se ha convertido en un tema con numerosos tabúes. Hoy en día, en República Dominicana hay muchos pacientes diagnosticados. Según el neurólogo Willian De Jesús, es importante que los pacientes puedan tener la oportunidad de acceder a medicamentos más avanzados y con menos efectos secundarios.
Asimismo, el especialista del Centro Médico de Diabetes, Obesidad y Especialidades (Cemdoe), explicó que se puede prevenir la epilepsia logrando disminuir los riesgos cardiovascular, las enfermedades metabólicas, los tumores cerebrales y otro sistémicos, haciendo la adecuada prevención durante el embarazo y medidas de preconcepción, así como los accidentes de tránsito, lo cual permitirá disminuir aquellas lesiones en el cerebro que se pueden presentar a consecuencia de estas enfermedades.
Además, el aumento de la esperanza de vida, que cada vez más personas llegan a envejecer, lleva a que las enfermedades neurodegenerativas vayan en aumento.
“Esas enfermedades también van a aumentar el riesgo de padecer epilepsia”, precisó De Jesús, quien trató el tema a propósito del Día Mundial de la Epilepsia.
El neurólogo dijo que los niños y envejecientes son los más propensos a padecerla, especialmente si tienen alguna lesión cerebral preexistente, así como las personas con enfermedad cerebrovascular como infarto o hemorragia cerebral, entre otras.
Ante el calor, advierten de no descuidar la ingesta de agua para evitar deshidratación
Los niños son muy susceptibles ante los cambios de temperatura y golpes de calor
Claudia Fernández
Santo Domingo - sep. 09, 2023
La presidenta de la Sociedad de Pediatría, Rosa Acevedo, advirtió que cuando un organismo muestra señales de sed, es porque ya presenta un 10 % de deshidratación.
"Cuando se tiene sed, ya uno está un 10 % deshidratado, ya es una señal de falta de líquido", explicó la doctora.
La sed es una manera en que el cuerpo advierte que se debe beber más líquidos. Sin embargo, a veces puedes estar deshidratado sin sentir sed. Otros posibles síntomas de deshidratación incluyen tener la boca seca, pegajosa y la lengua hinchada.
Acevedo hizo un llamado a no descuidar la ingesta de agua, especialmente en niños, en estos días donde se evidencia un alza en las temperaturas, que en muchas ocasiones, va combinado con largas tandas de apagones eléctricos.
Las elevadas temperaturas que registra la República Dominicana en la actualidad, y que sobrepasan los 30 grados, se mantendrían hasta noviembre, de acuerdo a los pronósticos que maneja la Oficina Nacional de Meteorología (Onamet).
Si ya hay algún un signo de deshidratación, la pediatra insta a utilizar las soluciones de rehidratación oral con las concentraciones adecuadas y la cantidad científicamente estudiada de sodio, azúcar y electrolitos.
"Muchas veces utilizamos bebidas estimulantes o bebidas deportivas que no van a resolver los problemas de hidratación", aclaró Acevedo.
Golpe de calor en niños
El golpe de calor se produce cuando el cuerpo del niño genera más calor del que puede liberar. Esto provoca un rápido aumento de la temperatura corporal central, desencadenando en daño cerebral o la muerte si no se trata rápidamente.
Los signos de golpe de calor en los niños pueden incluir:
Temperatura corporal que aumenta peligrosamente por encima de los 40 °C
Ausencia de transpiración
Confusión, desorientación
Piel enrojecida, caliente y seca
Pérdida del conocimiento
Náuseas, vómitos, diarrea
Latidos cardíacos y respiración rápidos
Dolor de cabeza intenso
Convulsiones
Debilidad o mareos
Recomendaciones
Los padres pueden tomar medidas sencillas para mantener a los niños a salvo del agotamiento por calor y el golpe de calor, incluyendo el disfrute de actividades al aire libre en las horas más frescas del día, como tempranito por la mañana o al atardecer.
Buscar sombra cuando esté al aire libre y utilizar protección solar.
Elegir ropa holgada, de colores claros y que absorbe la humedad.
Finalmente, la recomendación primordial, programar descansos frecuentes con agua para refrescarse y evitar la deshidratación.
Se multiplican las zoonosis, enfermedades transmitidas por animales
Las zoonosis se refiere a las enfermedades transmitidas al hombre por los animales
AFPAFP
PARÍS, Francia - abr. 08, 2023
Viruela del mono, SARS, SROM, ébola, gripe aviar, zika, VIH y posiblemente el covid-19. Las zoonosis, enfermedades transmitidas al hombre por los animales, se han multiplicado en los últimos años haciendo temer nuevas pandemias.
¿Qué es una zoonosis?
Las zoonosis son enfermedades o infecciones transmitidas por animales vertebrados a humanos y viceversa. Los patógenos pueden ser bacterias, virus o parásitos.
Estas enfermedades se transmiten ya sea por el contacto directo entre humanos y animales, a través de los alimentos o de un vector, como insectos, arañas o ácaros.
Según la Organización Mundial de Sanidad Animal, 60% de las enfermedades infecciosas humanas son zoonóticas.
¿De qué tipo de enfermedades se trata?
El término "zoonosis" reagrupa a una amplia variedad de enfermedades que pueden afectar el sistema digestivo, como la salmonelosis; el respiratorio, como la gripe aviar y porcina, o el covid; o el sistema nervioso, como la rabia.
La gravedad de estas enfermedades en humanos varía. El patógeno causante puede ser más o menos virulento, pero también depende de la persona infectada, que puede ser particularmente sensible.
¿Qué animales están involucrados?
Los murciélagos actúan como reservorio de muchos virus que afectan al humano. Algunos se conocen desde tiempo atrás, como la rabia, pero muchos aparecieron en las últimas décadas, como el ébola, el coronavirus SARS o el virus Nipah, que se localizó en Asia en 1998. Se estudia si el covid-19 tuvo un origen similar.
Los tejones, hurones, visones y comadrejas también suelen estar implicados en zoonosis víricas, principalmente en las causadas por coronavirus.
Otros mamíferos (bovinos, cerdos, perros, zorros, camellos, roedores) pueden igualmente ser el huésped intermediario.
Todos los virus responsables de las grandes pandemias de gripe tuvieron un origen aviar, directo o indirecto. También insectos como las garrapatas son vectores de muchas enfermedades virales.
¿Por qué ha aumentado la frecuencia de las zoonosis?
Las zoonosis aparecieron desde hace miles de años, pero se multiplicaron en las últimas dos o tres décadas. Las mayores facilidades para viajar permiten que se propaguen más rápidamente.
Los humanos, al ampliar su presencia en zonas cada vez mayores del planeta, contribuyen a perturbar el ecosistema y a promover la transmisión de virus.
La intensificación de la ganadería industrial aumenta el riesgo de propagación de patógenos entre animales.
El comercio de vida silvestre es otro factor que potencia la exposición humana a los microbios que pueden transportar.
La deforestación incrementa el riesgo de contacto entre vida silvestre, animales domésticos y poblaciones humanas.
¿Debemos temer otra pandemia?
El cambio climático podría empujar a muchos animales a huir de sus ecosistemas hacia tierras más habitables, según advierte un estudio publicado en Nature en 2022.
Y al mezclarse más, las especies transmitirán más sus virus, lo que favorecerá la aparición de nuevas enfermedades potencialmente transmisibles a los humanos.
Las pandemias "surgirán con más frecuencia, se propagarán más rápido, matarán a más personas", advirtió el Grupo de Expertos en Biodiversidad de la ONU (IPBES) en octubre de 2020.
El reservorio es inmenso: según estimaciones divulgadas en la revista Science en 2018, hay 1,7 millones de virus desconocidos en los mamíferos y las aves, y entre 540.000 y 850.000 de ellos "tendrían la capacidad de infectar a humanos".
Pero, sobre todo, la expansión de las actividades humanas y las mayores interacciones con la vida silvestre multiplican el riesgo de que los virus capaces de infectar a los humanos "encuentren" a su huésped.